Schaut man in den Kalender, stellt man fest, dass wir uns gerade in der Kalenderwoche 13 befinden. Macht uns das bange? Nein, denn von dieser Sorte Wochen gab es schon über 2000 Stück und keine davon ist besonders negativ aufgefallen.

Außerdem haben wir ja die Musik.

In dieser Rubrik wurde bereits mehrfach thematisiert, dass Musik mehr ist als eine Ansammlung kultivierter Geräusche. Selbstverständlich können auch wir Fachleute aufbieten, die sich damit auskennen. Für die Studie „Ein anderer Ton“ haben sich ein Hirnexperte und zwar Professor Ernst Pöppel und der Musikwissenschaftler Professor Lorenz Welker zusammengetan. Beide forschen an der Ludwig-Maximilians-Universität in München und haben herausgefunden, dass bei Musikern grundsätzlich mehr Hirngebiete für die Wahrnehmung und Empfindung von Freude und Trauer aktiv sind. Das Gefühl von Angst ist bei ihnen hingegen nur wenig ausgeprägt.

Doch auch für die nicht aktiven Musiker gibt es Trost. Denn wissenschaftlich belegt ist, dass selbst das Hören von Lieblingsmusik, direkt auf das limbische System im Gehirn wirkt, also jenen Teil des Lenkerzentrums, das unsere Gefühle beeinflusst. Clevere Therapeuten nutzen diese Musikmedizin schon lange. Auch wir empfehlen eine tägliche Dosis. Ganz ohne Schlange stehen und Nebenwirkungen übrigens.

Für den einfachen Einstieg, probieren Sie doch, sich an die Melodie zu dem oben genannten Udo Jürgens Song zu erinnern. Hier ein paar Textzitate

Denn immer, immer wieder geht die Sonne auf
Und wieder bringt ein Tag für uns ein Licht
Ja, immer, immer wieder geht die Sonne auf
Denn Dunkelheit für immer gibt es nicht
Die gibt es nicht, die gibt es nicht
Hör‘ ich ein Lied, irgendein Lied, das wir gekannt
Denk‘ ich noch immer, wie schön es war
Wir waren glücklich, wird mir dann klar
Denn du warst hier
Und wenn dir irgendein Mensch von mir erzählt
Ich hätt‘ vergessen, dann denk‘ daran
Ich glaub an Morgen, denn irgendwann stehst du vor mir
Denn immer, immer wieder geht die Sonne auf
Und wieder bringt ein Tag für uns ein Licht
Ja, immer, immer wieder geht die Sonne auf
Denn Dunkelheit für immer gibt es nicht
Die gibt es nicht, die gibt es nicht